淄博市中小学心理健康研究会

标题: 测测你有“午饭恐惧症”吗？ [打印本页]

作者: admin2 时间: 2013-3-25 08:59
标题: 测测你有“午饭恐惧症”吗？
现在“午饭恐惧症”成困扰不少白领的心病，到了午饭时间就纠结跟谁一起吃、一起吃什么等问题。因为小小一顿午餐，吃得不好可能影响职业前程。其主要表现“症状”为：一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。

其中职场新人最易患上“午饭恐惧症”，一般有“午饭恐惧症”的人往往有以下几种心理，看看你是不是中招了呢？

　　1、一到午餐时间就恐惧，不知道吃什么或不知道跟谁去吃；

　　2、不敢和同事同桌吃饭；

　　3、和同事吃饭总觉得很别扭，总觉得自己不合群；

　　4、到了吃饭的时间并不感觉到饿，而过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃；

　　5、内心排斥吃饭的时间；

6、内心其实渴望和同事吃饭却不敢。

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