心理健康研究会组织关爱护士心理健康专题讲座

赵老师

    2015年4月3日淄博市中小学心理健康研究会为淄博市第一医院护理部在职工俱乐部进行了一场由关爱护士心理健康专题讲座。全院300余名护士参加了讲座。本次讲座邀请山东省心理卫生协会常务理事，护理心理学会副主任委员，青团山东省委12355心理咨询志愿者督导专家丛媛教授。本次讲座的主题是认识压力本质，乐观心态面对。

    丛教授通过多对压力的概念、压力的来源以及护士如何应对压力，结合生动的案例给大家做了详细的讲解。面对压力时我们唯一能够把握的是我们的态度，积极的态度能使人生更具有吸引力、能激发热情、增强创造力。护士要学会自我调试、自我释放，才能拥有更加健康的心理状态。本次讲座像一场春雨，洗刷了护士的心灵尘埃，给护理姐妹带来了一场别开生面的心理瑜伽。

    本次精彩有趣的减压讲座，让每位护士在紧张的工作之余，能运用更好的方法、更好的技巧给自己减压，让每一个人能身心健康的快乐工作，深受广大护士的欢迎。本次讲座是护理部2015年5.12国际护士节系类活动之一，讲座达到了预期的效果。