好消息：人本主义工作坊来淄博啦！

赵老师

    “当我看着这个世界时，我是悲观主义者；当我审视这世界的人们时，我是乐观主义者。”——罗杰斯
    人本主义如是说：      
    请带着一颗真诚的心，在这里，我们不谈正确的观点，不谈道德的好坏，不谈生活应该是怎样的，不谈取得成功的经验，甚至我们不谈如何处理负面情绪。
    1.关于“真实”
    人本主义认为，自我成长是一种最有价值的学习。这意味着你要呈现你的困惑，伤痛，和你的隐秘世界。在这里，你将发现自己的内部世界。这个世界跟你的身份、职位、故事、过往，都没有关系，而只跟你当下的起心动念密不可分。
    如此一来，我们可以尝试自由探索我们提出的问题和疑惑，发现“我是怎样的一个人”。认识自我的过程，需要面临恐惧和自我挣扎，需要莫大的勇气。
    我们深信自我探索是值得的。在这个过程中，自我理解和自我接纳会逐渐发生，这会带来丰厚的回报。借用人本心理学创始人罗杰斯的话说：“我能够成为自己的真实的自我，我会变得更加真切充实……人际关系会变得真实。真实的人际关系充满活力，富有意义，令人神往。”这意味着活出自我的生命，它超出了普通概念中的幸福美满。
    人本工作坊适合每一个普通人，只要这个人对真实的自我有兴趣，对深入的人际关系（通常我们称夫妻关系，亲子关系）感兴趣，就可以来进行一场富有价值的探险。在这场探险中，我们越来越明白内心的强大来自于自我信任，而不是依靠外界条件。
    2.关于“技术”
    如果您是心理咨询师，你将了解到人本疗法，并非是一种纯粹的技术，而是一种生命状态，人本疗法深信真实的关系会带来成长。它会挑战咨询师真实自我的。需要你放下技术做盾牌，与另外一个人贴身面对，这需要勇气来自我投入和开放。
    在人本工作坊上练的是内功，而不是招式。所谓内功，即看清楚自己内部感受的发生与起落，并同时看到外部的发生与起落。这是一次次返回自我体验的学习过程。同时如罗杰斯所说：把我自己完全敞开，面对他人截然不同的感受，的确使我受益匪浅。理解是在以一种双重的方式丰富自己。
   如果你已经放下了咨询师的身份。从试图看到自己，开放自己这个出发点上，你和其他没有接触过心理学的普通人并无不同。我们欢迎你来到这个工作坊，相信这一过程会增补你曾学过的技术的能量。
    3.关于“导师”
    在工作坊上，刘老师将跟我们呈现出她真实的喜怒哀乐，以情感，感受，思维和表达相对整合一致的状态，在某种程度上表现出她想要传达的鲜活的人生体验，成为每个学习者最可利用的资源。
    她将不会证明她才智过人，学识不凡，她也不会在工作坊上展示“火眼金睛”或者“妙手回春”。然而，她会呈现出一种纯粹的力量。以其自身的稳定、清晰和细腻更能接纳到另外一个人的心声。
    刘老师说：“二十年来，我读了不同流派心理学书籍，接触了各种各样的技术、方法、绕来绕去发现，研究那么多庞大的理论体系其实都不如做一件事:直接来了解自己，了解每一刻的自己。”从此她身体力行，成为一个自我发现的践行者。她深信每个人都有自己的内部资源来获得生命的智慧。
    4.关于“收获”
    我们坚持认为你的收获取决于你内部的自我动力，取决于你有多么想认识你自己。
    在四天的过程中，你投入其中，体验自己的感觉，真实地表达自己的发生，倾听别人的世界。这意味着一个全新的开始。它一定会带给你意义深远的影响。
    工作坊学员反馈：
    “某种内在的宁静弥漫在我内心深处。”
    “不熟悉的宁静降临到我身上，日常的繁杂事物再也不能持久干扰我内心的清静和安逸。”
    “这个氛围，感觉很温暖，很踏实，让我浮躁的心安定下来。”
    “当我不带攻击地去表达自己，全身心倾听到别人，我与人的沟通会变得和谐畅通。”
    “我越来越感到自己看待外部世界越来越开阔，遇事越来越稳定在自我这里，处事更加从容。”
    课程时间
    201７年3月16日~3月19日  
    上午9：00～12：00，下午2：30～5：30
    课程地点
    山东省淄博监狱警官接待中心（淄博汽车站坐1路到生建路口下）。
    适合人群
    人本工作坊适合一切内心有困惑的人群，心理爱好者，心理咨询工作者都可以参与。
    报名事项
    课程费用：1600元/人
    201７年３月5日前报名1200元，团报价1000元（三人以上）
    联系人：13864413659  赵老师（微信同号）
    导师简介
    刘天福
    中国心理学会首批注册心理师
    中国劳动部职业资格认证首批心理咨询师
    美国以人为中心心理学会会员
    专业基础：
    1983年开始系统学习心理学理论，至今33年。
    2004年开始学习与实践罗杰斯的以人为中心理论，已经形成自己独特的咨询和教学风格。
    漫长的学习道路中，曾参加过数十种不同流派的心理咨询技术培训。意象对话、心理剧、精神分析、欧文亚龙团体治疗培训、家庭与婚姻治疗等。
    教学与咨询经验：
    2005年至2013年，八年任职于北京林业大学大学生心理咨询师。
    2004年至今从事职业心理咨询师12年。
    2006年至2010年，协助意象对话创始人朱建军讲授意象对话初级班、中级班。
    2006年至今在全国多个城市举办人本主义以人为中心工作坊90多期。其中包括齐齐哈尔，珠海，淄博，平顶山，安阳，长沙，长治，北京，濮阳，深圳，太原等地。
    2008年参加第五届世界心理治疗大会(WCP2008北京)，并在人本主义分会场发言。
    2009年作为首位也是唯一一位中国代表，参加第25届以人为中心年会（宾夕法尼亚州库兹城Kutztown，Pennsylvania）并成为该会会员。
    2012年参加第25届全美会心团体（乔治亚州温泉镇Warm Springs，Georgia）并发言。
    在咨询中刘天福老师擅长以罗杰斯的真诚透明态度对人陪伴与交流，使交流者能够自己探索内心，解决问题，整合人格并形成自我成长的能力。